ぬちまーす 袋入り
梅雨の合間の日差しも夏みたいになってきました
汗で失うミネラルの補充（夏バテ防止）や副腎疲労の方に
ミネラル豊富な沖縄のお塩「ぬちまーす」をおすすめしています。
副腎疲労の方はミネラスを失いやすくなっているので
立ちくらみや低血圧、塩辛いものが欲しくなります。
「ぬちまーす」は。海水をそのまま濃縮した海塩ですが、
通常の塩より塩分が少なく、
高Mgで高Kです。
Mgは、生命機能の維持に重要なミネラルです。
今の日本人の多くはMg不足です。
KはNaを排泄を促します。
お水２００mlに小さじｓ３分の1のぬちまーすを
毎朝のむといいでしょう。
お食事にぱっとふりかけたり、なめてもOKです。
ミネラルってとっても吸収が難しいので
こまめに補充できるのはとてもありがたいです。
私もかばんにいつも携帯しています
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